O ombro é a articulação com a maior amplitude de movimento do corpo humano, mas essa flexibilidade tem um preço: a vulnerabilidade. Quando a dor no ombro se instala, tarefas simples como pentear o cabelo, vestir uma camisa, dirigir ou até mesmo encontrar uma posição para dormir tornam-se verdadeiros desafios.
Se você já passou da fase de aplicar gelo e tomar anti-inflamatórios por conta própria, e a dor continua voltando, seu corpo está avisando que há uma inflamação crônica ou um desgaste estrutural que precisa de atenção.
Identificar exatamente qual estrutura está sofrendo é o único caminho para evitar o agravamento da lesão. Essa avaliação minuciosa é o que faz a Dra. Lara Martini. Como médica pós-graduada pelo Einstein em dor, sua abordagem foge do padrão de apenas prescrever analgésicos. O foco é investigar a raiz do problema (que muitas vezes nem está no ombro) e aplicar tratamentos minimamente invasivos para devolver a mobilidade e a sua qualidade de vida.
Principais causas: Por que o seu ombro dói tanto?
A articulação do ombro é um complexo de tendões, músculos e bursas (pequenas bolsas de líquido que reduzem o atrito). Quando algo sai do eixo, a dor é o primeiro alarme. As causas mais frequentes que levam pacientes ao consultório incluem:
- Bursite e Tendinite: A inflamação das bursas ou dos tendões, geralmente causada por movimentos repetitivos ou sobrecarga (muito comum em praticantes de musculação, natação, tênis ou profissionais que trabalham com os braços elevados).
- Lesão do Manguito Rotador: Desgaste, inflamação ou ruptura parcial do grupo de tendões que estabiliza o ombro. Gera dor aguda ao levantar o braço e fraqueza.
- Artrose no Ombro: O desgaste da cartilagem que protege os ossos da articulação, causando dor, rigidez e estalos (crepitação) ao movimentar o braço.
- Capsulite Adesiva (Ombro Congelado): Uma inflamação severa da cápsula que envolve a articulação, causando rigidez progressiva até o ponto em que o paciente não consegue mais mover o braço.
A armadilha da dor irradiada: E se o problema não for o ombro?
Muitos pacientes tratam o ombro por meses sem sucesso. O motivo? A causa raiz está na coluna cervical (pescoço). Hérnias de disco ou compressões nervosas na região cervical frequentemente irradiam a dor diretamente para os ombros e braços, causando pontadas, queimação e formigamento. Tratar apenas a articulação do ombro nesses casos é ineficaz.
Termografia Clínica: O mapeamento da inflamação
Para diferenciar uma inflamação local de uma dor que vem da coluna, a Dra. Lara Martini utiliza tecnologias avançadas no consultório, como a Termografia Clínica.
Este exame indolor, feito sem radiação, capta o calor emitido pelo corpo. Ele permite visualizar exatamente onde está o foco da inflamação aguda, a sobrecarga muscular e até mesmo o trajeto de um nervo irritado que desce do pescoço para o braço, garantindo que o tratamento seja direcionado para o alvo certo.
Tratamentos minimamente invasivos para o Ombro
A maioria absoluta das dores no ombro pode ser tratada de forma conservadora ou com intervenções em consultório, sem a necessidade de cirurgias complexas.
- Infiltrações e Bloqueios Articulares: Aplicação guiada de medicações anti-inflamatórias e anestésicas diretamente na bursa inflamada ou ao redor dos tendões afetados. Isso “desliga” a dor rapidamente, permitindo que você inicie a fisioterapia sem sofrimento.
- Viscossuplementação: Se a causa da dor for o desgaste da cartilagem (artrose), a injeção de ácido hialurônico ajuda a lubrificar a articulação, reduzindo o atrito osso com osso, aliviando a dor e melhorando o deslizamento do ombro.
- Neuromodulação e Radiofrequência Pulsada: Indicada quando a dor tem origem nervosa (seja do nervo supraescapular ou irradiada da cervical). O procedimento utiliza uma corrente controlada para “resetar” o nervo, interrompendo a transmissão contínua de dor para o cérebro.
Bioimpedância e a estabilidade da articulação
Para que a dor no ombro não volte após o tratamento médico, o fortalecimento muscular é inegociável. O ombro depende quase exclusivamente dos músculos para se manter no lugar.
No Instituto Martini Piassi, sua avaliação presencial inclui o exame de Bioimpedância. Com ele, mapeamos sua composição corporal e quantidade de massa magra. Esses dados são fundamentais para alinhar o seu tratamento médico com as orientações de reabilitação e fortalecimento, garantindo resultados a longo prazo.
O que perguntar na sua primeira consulta médica?
Ao chegar para a sua avaliação, traga seus exames de imagem (Ressonância, Ultrassom, Raio-X) e pergunte:
- A minha dor é causada por um problema na própria articulação do ombro ou pode ser uma dor irradiada da minha coluna cervical?
- Qual procedimento minimamente invasivo é capaz de desinflamar meu ombro com mais rapidez e segurança?
- Quando estarei liberado(a) para retornar às minhas atividades físicas ou esportes?
Dê o primeiro passo para melhorar sua qualidade de vida
Não se acostume com a dor e não deixe que ela paralise a sua vida. Com o diagnóstico correto e a tecnologia certa, é possível recuperar o movimento e voltar a dormir noites inteiras.
A Dra. Lara Martini, médica pós-graduada pelo Einstein em dor, realiza avaliações individualizadas em Campos dos Goytacazes, oferecendo as opções mais modernas de tratamento para cuidar de você de forma integral.
